images

Природная косметика, бады, витамины, лекарственные травы

By Alioneza

iHerb.com - американский интернет магазин, специализируется на биологически чистых продуктах. Для тех, кто задумывается о качестве и безопасности еды, косметики и своем здоровье.

Ассортимент:
безопасная натуральная косметика, масла, диетическая еда, биодобавки, витамины, спортивное питание.

Продукция ведущих торговых марок:
MyChelle, Weleda, Derma, Alba Botanica, Avalon Organic, Doctor's Best, Now Foods, Jason, Aubrey Organics, Eco Tools, Healthy Origins, Jarrow Formulas, Life Extension, Madre Labs, Natural Factors, Rainbow Light, Source Naturals.

$5.00 скидку на первый заказ по коду: MEC991

 

Продукция для детей     Пищевые добавки      Кремы и лосьоны      Спортивное питание

Коды и акции в разделе Super Specials: www.iherb.com/Super-Specials

 

 

Альтернативные способы лечения повышенного уровня холестерина

Существуют альтернативные методы снижения уровня холестерина природным способом. Но перед тем как вы начнете употреблять какую-либо альтернативную добавку, необходимо поговорите с врачом. Некоторые добавки могут вступать в реакцию с другими препаратами, которые вы принимаете или иметь побочные эффекты.

Травяные и пищевые добавки

Некоторые из доступных травяных и пищевых добавок включают:

Чеснок. По результатам некоторых исследований чеснок может снизить общий уровень холестерина на несколько пунктов. Другие исследования показывают, что чеснок не обладает такими полезными свойствами. Также он может иметь серьезные побочные эффекты и/или вступать в реакцию с другими препаратами. Чеснок может продлить период кровотечения и свертывания крови, поэтому чеснок и добавки чеснока нельзя принимать перед операцией и в сочетании с препаратами, разрежающими кровь, такими как Коумадин (варфарин).

Гугулипид: Гуггулипид – это жевательная резинка из смолы дерева мирра. Клинические исследования, проведенные в Индии, показали, что гуггулипид значительно снижает общий уровень холестерина и уровень ЛПНП в крови. Однако энтузиазм относительно использования гуггулипида как препарата для снижения уровня холестерина, спал, когда были опубликованы негативные результаты клинического исследования в США. Для того чтобы определить эффективность и безопасность данного препарата, необходимы дальнейшие исследования.

Красный дрожжевой рис: Красный дрожжевой рис содержится в отпускаемой без рецепта добавке под названием Холестин. Исследования доказали его свойства снижать уровень холестерина. Однако в 2001 году FDA сняло Холестин с продажи из-за содержания в нем ловастатина, компонента, который содержится в рецептурном препарате Мевакор. Новый «Холестин» больше не содержит красного дрожжевого риса. Другие добавки с содержанием красного дрожжевого риса содержат совсем небольшое количество ловастатина. Их эффективность находится под вопросом.

Поликосанол: Изготовляемый из сахарного тростника, поликосанол был признан эффективным препаратом для снижения уровня холестерина в результате нескольких исследований. Большинство добавок поликосанола, которые продаются в США, включая новый Холестин, содержат экстракт поликосанола из пчелиного воска, а не сахарного тростника. Доказательств того, что поликосанол из пчелиного воска снижает уровень холестерина, не существует. Для определения эффективности поликосанола из сахарного тростника необходимы дополнительные исследования.
Другие лекарственные растения: Согласно результатам нескольких исследований полезные свойства снижения уровня холестерина также имеют семена и листья пажитника, экстракт из листьев артишока, тысячелистник и базилик священный. В данный момент проводится изучение свойств этих и других распространенных трав и специй, включая имбирь, куркуму и розмарин, в профилактике заболевания коронарных артерий .

Диетологический подход

Употребление достаточного количества клетчатки, сои и растительных компонентов, похожих на холестерин (растительные стерины и станолы) может значительно сократить уровень ЛПНП или плохого холестерина.

Клетчатка: Только растительные продукты (овощи, фрукты, бобовые, неочищенные злаки) содержат пищевую клетчатку. Растворимая клетчатка, содержащаяся в овсяных отрубях, ячмене, семенах подорожника, льняных семенах, яблоках, цитрусовых, чечевице и бобах, особенно эффективно снижает уровень холестерина.

Шелуха семян Psyllium husk powder: - уникальный по своим свойством продукт. По приказу департамента здравоохранения США от 17.02.1998 года продукт был признан, как самый эффективный сорбент для очищения организма и снижения уровня холестерина. Это единственный известный в мире, натуральный препарат, содержащий одновременно большое количество растительной клетчатки и слизи. Одна чайная ложка Psyllium husk powder содержится клетчатку в 14 раз больше, чем в чайной ложке отрубях и три раза больше слизи, чем семена льна. Он представляет собой растворимое волокно, увеличивает массу содержания кишечника, а также разрушает канцерогенные (вызывающие рак) химические вещества, содержащиеся в нем.  Это естественный уменьшитель веса, помогающий сохранять стройную фигуру. Обеспечивает полное очищение кишечника; Эффективно поглощает жиры в кишечнике;Прекрасное противоаллергическое средство; За 20 минут снимает алкогольную интоксикацию.

Соевые бобы: Замена соевыми бобами или соевым белком других протеинов помогает сократить риски заболевания коронарных артерий, снижая уровень ЛПНП и триглицеридов. Соевый белок содержится в соевом твороге, темпе, соевом молоке, соевом йогурте, зеленых соевых бобах, соевых орешках и многих других продуктах, сделанных из соевых бобов.

Фитостерины: Фитостерины (растительные стерины и станолы) – это компоненты, которые содержатся в небольшом количестве в таких продуктах, как цельные злаки, фрукты, овощи и овощные масла. Они снижают уровень ЛПНП, препятствуя их резорбции в кишечнике. Фитостерины содержатся в пастах (например, в маргаринах для снижения уровня холестерина Benecol, Promise, Smart Balance и Take Control), заправках к салату и пищевых добавках. Кроме того, продукты с содержанием фитостеринов включают апельсиновый сок Minute Maid Heart Wise, жевательные батончики из мюсли Nature Valley Healthy Heart, шоколад CocoVia, нежирный сыр Lifetime и рисовый напиток Rice Dream Heartwise.

Жирные кислоты омега-3: Эти жирные кислоты благотворно влияют на содержание холестерина в крови. Они могут содержаться в таких добавках, как капсулы с рыбьим жиром, льняные семена или масло из льняных семян. Жирные кислоты омега-3 сокращает выработку печенью липопротеидов очень высокой плотности и триглицеридов. Они оказывают противовоспалительный эффект, сокращают образование бляшек на стенках артерий и разрежают кровь. Если вы решили принимать жирные кислоты омега-3, вы должны сначала обсудить это с врачом (особенно, если вы принимаете препараты, разрежающие кровь).

Источник: http://www.eurolab.ua